CONSELHOS ÚTEIS PARA SEUS OLHOS
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O QUE FAZER
1)Usar protetor ocular, sempre que houver risco de algo atingir seus olhos.
2)Verificar, com cuidado, tudo que for colocar nos olhos.
3)Lavar os olhos copiosamente com água limpa se neles cair qualquer líquido.
4)Usar óculos ou lentes de contato apenas quando prescritos por médico especialista.
5)Checar sua própria visão, ocluindo os olhos alternadamente, fixando objetos vistos por pessoas normais.
6)Descansar os olhos, periodicamente, quando tiver que usá-los por longos períodos.
7)Cuidado com as maquiagens, a maioria delas pode provocar alergia.
8)Examinar os olhos com regularidade.
O QUE NÃO FAZER
1)Não ignorar problemas como: dor, visão embaçada e vermelhidão.
2)Não coçar vigorosamente os olhos.
3)Não usar demoradamente os olhos sem intervalos de repouso.
4)Não tentar remover, você mesmo, corpos estranhos oculares.
5)Não se expor a energias radiantes perigosas como sol, solda elétrica, luz ultra violeta, etc.
6)Não tentar remover de qualquer maneira sua lente de contato que esteja difícil de ser retirada.
7)Não usar colírios descongestionantes rotineiramente.
8)Não tentar fazer seu próprio diagnóstico ou tratar seus problemas oculares.
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